Aşırı el yıkamadan dolayı kuruyan eller için ne yapabilirim?

Aşırı el yıkamadan dolayı kuruyan eller için ne yapabilirim?

Korona virüs ile herkesin el yıkma sıklığı şüphesiz arttı. Şimdi de oluşan el kuruluğu yeni sorun. Çok yıkamaya bağlı, eller kuruyor ve çatlıyor.

16 Temmuz 2020 - 11:31 - Güncelleme: 17 Temmuz 2020 - 11:38

Kesinlikle kuruma ya da çatlamadan dolayı el yıkamayı ihmal etmeyin. Çatlaklıklar, ağrıya da yol açabilir.

Kuruma ve çatlamaya karşı ne yapmak lazım?  

En iyi seçenek, nemlendirici bir sabun kullanmak ve soğuk suyla iyice durulamaktır.

Sıcak suyun sağlıklı cilt yağlarını temizleyebilir. Ciltteki koruyucu yağların azalması, ciltte kuruma yapabilir.

El yıkamadan sonra, nemlenmesine yardımcı olmak için bir losyon uygulayın. Çok kuru bir cilde sahipseniz, losyon kullanmadan doğrudan iyi, kalın bir nemlendirici kullanabilirsiniz.

Hangi krem ya da merhem kullanacağınıza karar verirken, cildinize daha fazla nem sağlayacak kalın ve yayılması zor olan ürünleri tercih edin.

Elleri kuru olanlar için, ek önerimiz bulaşıkları yıkarken veya temizlerken eldiven giymektir. Bu kişilerin ayrıca, gece yatmadan önce nemlendirici kullanmak, uyurken havayı ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir.

Ama unutmayalım, sabun kullanmak ve elleri soğuk su ile yıkamaktır. El yıkarken çok sıcak su kullanmayalım.

 

Kilispostası Sağlık Servisi

 

#elyıkama #koronavirüs 

Bu haber 1388 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
Reklam
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Meryem Aygün Ödüllendirildi
Meryem Aygün Ödüllendirildi
Kilisliler İncir Yemeye Devam Ediyor
Kilisliler İncir Yemeye Devam Ediyor