Unsuz Ekmek Olur mu?

Unsuz Ekmek Olur mu?

Bu ekmek zayıflatıyor. Karnınız doyacak. Ama kilo almayacaksınız. Glutensiz beslenmek zorunda olanlar içinde uygun. Unsuz mercimek ekmeği tarifi çok da basit. Herkese afiyet olsun...

13 Eylül 2020 - 18:46 - Güncelleme: 22 Eylül 2020 - 18:55

MALZEMELER:*2 su bardağı kırmızı mercimek*1 su bardağı yoğurt*Yarım çay bardağı sıvı yağ*3 veya4 adet yumurta(yumurtanın büyüklüğüne göre ayarlayın)*1 su bardağı çökelek*Yarım su bardağı ceviz*Dereotu*Kabartma tozu*İsteğe bağlı olarak 1 tatlı kaşığı çörekotu veya keten tohumu*TuzYAPILIŞI*Kırmızı mercimeği geceden suya koyun(oda sıcaklığında su ile) ama hemen yapmak isterseniz 1-2 saat sıcak suda bekletin.*Yumurta,yoğurt ve sıvı yağı rondada çekin,üzerine süzülmüş kırmızı mercimekleri ilave edip iyice kek kıvamına gelinceye kadar çekin.*Bu karışımın üzerine diğer malzemeleride ilave edin ve bir kaşık yardımı ile karıştırın.* Orta büyüklükteki, yağlanmış bir borcama güzelce yayın ve önceden ısıtılmış fırına yerleştirin.* 190 derece ve fansız fırında 30 dk kadar pişirin (pişme süresi fırından fırına göre değişebilir)

Bu haber 886 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
Reklam
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Altın Fiyatları (24 Eylül 2020)
Altın Fiyatları (24 Eylül 2020)
Kilis'te Kış Hazırlıkları Sürüyor
Kilis'te Kış Hazırlıkları Sürüyor