Evinizdeki Hava Kirliliğini Önlemenin Yolları

Evinizdeki Hava Kirliliğini Önlemenin Yolları

Hava kirliliği sadece bir dış mekan sorunu değildir. İç hava kirliliği bir çok hastalığa neden olur. Bu hastalıklar nelerdir? Risk nasıl azaltılabilir?

14 Temmuz 2020 - 11:44 - Güncelleme: 14 Temmuz 2020 - 12:28

İç mekanlardaki hava kirliliği de aslında çok sık karşılaşılan bir problemdir. İç mekan hava kirliliği ile mücadele etmenin en iyi yollarını sıralayalım:

Çok sıcak ya da çok soğuk mevsimlerde iç mekanlarda çok zaman geçiririz. Dolayısıyla çok fazla zaman geçirdiğimiz ev, araba ve işyerlerinde iç ortamı temiz tutmak sağlığımız için önemlidir.

En yaygın iç mekan hava kirletici hiç şüphesiz sigara dumanıdır.

Sigara Dumanı

Sigara dumanından çıkan artık gaz ve parçacıklar, özellikle kumaş veya halıların üzerine çöker. Ve gün içinde tekrar ortama salınarak azımsanamayacak hava kirliliği oluşturur. Yerde oynayan çocuklar ve kronik kalp ve akciğer problemleri olan kişilerde bu durum çok daha fazla risk oluşturur.

Ev temizlik malzemeleri

İç mekan kirliliğinin bir diğer yaygın nedeni temizlik malzemeleridir. Sert kimyasallar burnu, ağzı, ciğerleri ve cildi tahriş edebilir.

Özellikle sert kimyasallar içeren temizlik ürünlerinden kaynaklanan dumanlar, kronik akciğer rahatsızlığı olan kişilerin enfeksiyonlardan iyileşmesini zorlaştırabilecek iltihaplanmaya neden olabilir. Alerji gibi diğer tetikleyiciler nedeniyle iltihabı da kötüleştirebilir.

 

Astımı veya diğer kronik akciğer rahatsızlıklarını şiddetlendiren diğer iç mekan kirleticilerini şöyle sıralayabiliriz:

·        Parfümler

·        Sert ev temizleyicilerinden gelen kokular

·        Boyalar, tutkallar ve toner mürekkebi gibi zanaat ve ofis malzemeleri

·        Kuru temizlenmiş giysilerden çıkan dumanlar (kullanılan birçok çözücü kanserojendir)

·        Küf, polen, evcil hayvan kumu ve toz akarları gibi alerjenler

·        Başta odun sobası olmak üzere sobalar

·        Davlumbazlarla dışarıya iyi havalandırılmayan gaz sobaları

·        Asbest, formaldehit ve kurşun gibi eski binalarda kullanılan malzemeler

 

İç hava kirliliğinden kaynaklanan hastalıklar

Astım ve Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi kronik akciğer problemleri en başta gelen hastalıklardır.

Risk nasıl azaltılabilir?

·        İç mekanlarda sigara içmekten kaçınılmalı ( Sigara hiç içmemek tabii ki genel sağlık için en iyi olanıdır).

·        Boya, tutkal gibi zanaat malzemeleri sadece iyi havalandırılmış alanlarda kullanılmalı.

·        Mutfaklarda gaz ocaklarının iyi havalandırıldığından emin olunmalı.

·        Mümkünse iç ortamlarda halı kullanılmamalı

·        Nemi azaltmak için nem alıcı veya klima kullanılmalı

·        Çöp kutuları kapalı tutulmalı.

·        Ayakkabılar kapıda çıkarılmalı.

·        Araba filtreleri belli periyodlarda kontrol edilmeli.

·        Mecbur kalınmadıkça oda spreyi kullanılmamalı.

·        Toz tutan yüzeyler sık sık silinmeli.

·        Yatak örtüleri en geç haftada bir sıcak suda yıkanmalı.

 

Bazı basit önlemler iç ortam havanızı iyileştirecek ve yaşam kalitenizi artıracaktır.

 

Kilispostası Sağlık Servisi

Bu haber 1466 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
Reklam
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Meryem Aygün Ödüllendirildi
Meryem Aygün Ödüllendirildi
Kilisliler İncir Yemeye Devam Ediyor
Kilisliler İncir Yemeye Devam Ediyor