• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Ekonomi
  • İslam
  • İlçeler
  • Kilis Güncel
  • Ulusal Kongreler
  • Analiz
  • Eğitim
  • Siyaset
  • Vefat
  • Spor
  • Bitki Rehberi
  • Güncel Haberler
  • Kültür & Sanat Teknoloji Sağlık Dünya Türkiye Videolar
  • Ara
SON DAKİKA:
10:13
Altın Fiyatları 17 Haziran 2026
10:12
Dolar - Euro - TL Kuru 17 Haziran 2026
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Stres azaltmada farklı bir seçenek
Sağlık
Yayınlanma: 09 Ekim 2020 - 00:09
Güncelleme: 09 Ekim 2020 - 00:33

Stres azaltmada farklı bir seçenek

Günlük yaşamın stresini azaltamak için birçok yol denemiş olabilirsiniz. Son günlerde özellikle Hollanda'da trend olan bir yol da "İnek Sarılma". Nasıl mı?

Sağlık
09 Ekim 2020 - 00:09
Güncelleme: 09 Ekim 2020 - 00:33
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Stres azaltmada farklı bir seçenek
Hollanda'da “Koe knuffelen" olarak yaygınlaşan yöntemin tam türkçe karşılığı “inek sarılma”.

Doğal yaşam her zaman tavsiye edilen bir durumdur. Belki de günlük yaşamda stres katsayısını artıran en önemli etken, doğal yaşamdan uzaklaşmak.

Bu uygulamada, insanlar önce doğa yürüyüşü yapıyorlar. Örneğin bir inek çiftliğinin çevresinde yapılan bir yürüyüş. Ardından ineklere sarılmanın, kişide rahatlamaya yol açıyor.

İneklerin daha yüksek vücut ısısı, daha yavaş kalp atışı ve büyük boyutu, onlara sarılmayı inanılmaz derecede yatıştırıcı bir deneyim haline getirebilir. Hayvanının sırtını ovmak, onlara yaslanmak terapötik karşılaşmanın bir parçası olarak değerlendiriliyor. 

İneklerin sarılmasının, sosyal bağda salgılanan hormon olan insanlarda oksitosini artırarak pozitifliği artırdığına ve stresi azalttığına inanılıyor. Görünüşe göre bir evcil hayvanla veya duygusal destek hayvanıyla kıvrılmanın sakinleştirici etkileri, daha büyük memelilerle kucaklaşırken daha da belirginleşiyor.

Bu sağlıklı eğlence on yıldan daha uzun bir süre önce kırsal Hollanda eyaletlerinde ortaya çıktı. Artık bugün, Rotterdam, İsviçre ve hatta Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çiftliklerde "ineklere sarılma seansları" bir aktivite olarak uygulanıyor. Bu aktivite neşe uyandıran, stres kırıcı özellikleri ile tanıtılıyor.

Sarılma deneyimi, belki de sığırların kendileri için de bir zevk kaynağı olabilir. Applied Animal Behavior Science dergisinde 2007'de yayınlanan bir araştırma makalesinde, ineklerin boyunlarının belirli bölgelerine ve sırtlarının belirli bölgelerine masaj yapıldığında kulaklarının geriye düştüğü ve bunun derin gevşeme için ipuçları olarak görülebileceği belirtiliyor.

Görünüşe göre büyükbaş hayvanlarla içten kurulan bağlar, psikoterapi seanslarının yerini alabilir. 


Kilispostası Haber Servisi 

Bu haber 3024 defa okunmuştur.
# inek sarılma# stres# inek# çiftlik
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Uzmanlar Uyardı: Bu Alışkanlık Sessizce Hastalıklara Davetiye Çıkarıyor
Uzmanlar Uyardı: Bu Alışkanlık Sessizce Hastalıklara Davetiye Çıkarıyor
Uzmanlardan Ramazan Uyarısı: Sahurda Bunları Yiyen Gün Boyu Susuz Kalıyor
Uzmanlardan Ramazan Uyarısı: Sahurda Bunları Yiyen Gün Boyu Susuz Kalıyor
Karaciğer Nakliyle Hayata Tutunan Ufuk Özkan’dan Anlamlı Buluşma
Karaciğer Nakliyle Hayata Tutunan Ufuk Özkan’dan Anlamlı Buluşma
Akciğer Kanserinde Deneyim ve İçgörü Haritası
Akciğer Kanserinde Deneyim ve İçgörü Haritası
Son Haberler
"İran kazandı, ABD – İsrail ikilisi kaybetti"
Mehmet Ali Alataş Hayatını Kaybetti
Mehmet Ali Alataş Hayatını Kaybetti
EBU TÂLİB’İN İMAN ETMEDİĞİ HAKKINDAKİ İDDİAYA REDDİYE / ANALİZ
EBU TÂLİB’İN İMAN ETMEDİĞİ HAKKINDAKİ İDDİAYA REDDİYE / ANALİZ
Altın Fiyatları 17 Haziran 2026
Altın Fiyatları 17 Haziran 2026
Dolar - Euro - TL Kuru 17 Haziran 2026
Dolar - Euro - TL Kuru 17 Haziran 2026
BTP Kilis İl Başkanı Özkar'ın Geçmiş Olsun Mesajı
BTP Kilis İl Başkanı Özkar'ın Geçmiş Olsun Mesajı

Ana Sayfa
Ekonomi
İslam
İlçeler
Kilis Güncel
Ulusal Kongreler
Analiz
Eğitim
Siyaset
Vefat
Spor
Bitki Rehberi
Güncel Haberler
Kültür & Sanat
Teknoloji
Sağlık
Dünya
Türkiye
Videolar
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Vefatlar
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Analiz
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • İlçeler
  • İslam
  • Kilis Güncel
  • Kültür & Sanat
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

kilispostasi.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu 'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Ajanslardan alınan haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması, ilgili ajansların bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir.