Döngel ismi ile de bilinen muşmula, eriksi yapıda bir meyvedir. Yabani olanları daha küçük boyutlu olur. Olgunlaştığında koyu kahverengiye dönen meyveleri vardır. İlk koparıldığında buruk tadı olan meyve bekletildikçe yumuşar ve tatlanır. Bekletilme süresi arttıkça ballanır.Muşmula herkes tarafından bilinen bir meyve değildir. Ekim sonu, kasım ayı başları gibi hasadı başlar. Birkaç ay hasadı sürer. Bu yüzden kış aylarında hasadı devam eder ve şifasından yararlanılabilir.Her ne kadar bazı kişiler bu meyveyi sert iken tüketmeyi sevse de uzmanlar tam olgunlaşmadan yeşil haldeyken tüketilmesini önermiyorlar. Muşmulanın bir çok faydası olduğunu ifade eden Dr.Fevzi Özgönül, ‘Muşmula; susuzluğu azaltır,kan dolaşımını düzenler,ishali keser ,dizanteriyi önler,karaciğeri temizler,mideyi de kuvvetlendirir. ’dedi.Dr. Özgönül, ‘Muşmulanın,kalsiyum, demir, fosfor, potasyum içermesinin yanı sıra askorbik asitte içermesi sebebiyle vücuda çok faydalıdır. Serinletici olması sayesinde vücuda ferahlık verir. Antioksidan özelliği sayesinde zararlı toksinleri yok eder. Muşmula yaprağı ekstresi bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuda güç verir. Diyabet yani şeker hastalığı olanlar da bu şifalı meyveyi tüketmelidir. Ayrıca muşmula yaprakları karaciğere de fayda sağlar. Karaciğeri zehirli maddelerden korur. Sakinleştirici etki sağlar, cilt kanserini önler. Depresyona iyi gelmesi de muşmula faydaları arasındadır. Kusma, mide bulantısını önlemede de yardımcı olur .’dedi.
Hamile kadınlar muşmulayı bol bol tüketmelidir
Kış aylarına girmeye çok az süre kala, bu meyvenin pazarlarda ve marketlerde bolca bulunması hamileler için oldukça büyük bir şanstır. Bu yararlı meyve düşük yapma riskini azaltır. Düşük yapma riski olan gebe kadınlar bu meyveyi tüketmelidir. Ayrıca bel ağrılarına çok iyi gelir. Ağrıları hafifletici özelliği de vardır. Gut hastaları da bu faydalı meyveyi bolca tüketebilirler. Fakat yüksek tansiyon hastalarının daha az tüketmelerinde fayda var.
Muşmula zayıflamak isteyenler için çok iyi gelir
Muşmulanın zayıflamaya iyi gelir. Bağırsak hareketlerini arttırarak zayıflamaya engel olan unsurları ortadan kaldırır ve bu özelliğinden dolayı muşmula çayı kilo vermek isteyenler tarafından bolca tüketilmelidir.
Muşmula Çay Tarifi
| Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç muşmulayı kaynatıp süzdükten sonra süzme bal ile de tatlandırarak günde üç öğün birer çay bardağı içebilirsiniz. |
Kilispostası Haber Merkezi
